Важная информация!
Уважаемые покупатели, для юридических лиц у нас действуют особые выгодные условия сотрудничества. Подробности здесь.
8-800-100-3000
Бесплатно, с 8:00 до 20:00 МСК
Акции
21.11.2018

Умная техника, которая поможет стать стройнее

Следите за фигурой и мечтаете сбросить лишнее? Подскажем, какие гаджеты помогут вам приготовить вкусные и полезные блюда, рассчитают расход калорий и поднимут настроение на пробежке и в спортзале.

Пароварка

Электрическая пароварка состоит из нескольких отсеков: в нижнем кипятится вода, и поднимающийся через отверстия пар доводит до готовности продукты, лежащие на решетках или в чашах. Это незаменимая вещь для тех, кому нужно часто готовить диетические блюда, но проводить все свободное время у плиты не хочется.

Преимущества:

  • Готовка на пару сохраняет большое количество витаминов и микроэлементов в продуктах, а блюда, приготовленные таким образом, легче усваиваются
  • В пароварке можно готовить одновременно несколько блюд
  • Пароварка экономит ваше время: вы просто загружаете продукты в чашу и можете заниматься своими делами
  • В пароварке можно размораживать или подогревать продукты
В среднем хорошие пароварки стоят 3-4 тысячи рублей

Тонкости выбора:

  • Отлично, если в пароварке есть функция автоприготовления, когда вам достаточно указать тип готовящегося блюда и его массу, а режим готовки (их может быть от 2 до 75 в разных моделях) техника подберет сама.
  • Если чаши одинаковые, их можно менять местами, когда продукты в одной емкости уже приготовились, а в другой еще нет, так как внизу температура пара более высокая. Зато если диаметр чаш отличается, их удобно хранить, вложив одну в другую.
  • Конструкция пароварки предусматривает наличие поддонов, куда стекает лишняя влага. Поддон не должен быть слишком мелким (идеальная высота – 2-2,5 см), иначе он переполнится менее чем за час. В большинстве моделей поддон один, однако лучше выбрать пароварку, где каждая чаша будет оснащена своим поддоном – так сок от верхних продуктов не попадет на нижние, и вкусы и запахи не перемешаются.
  • Удобно, если в комплекте к пароварке идет чаша для варки круп объемом, в которой можно готовить не только каши, но и супы.
  • Функция отсроченного старта позволит пароварке самостоятельно приготовить блюдо к вашему приходу или к завтраку. Достаточно поместить в чашу продукты, выбрать режим и выставить таймер отсрочки (до 12 часов в зависимости от модели). Но имейте в виду: если время готовки превысит час, в нижнем отсеке может закончиться вода, и пароварка прекратит работу. Поэтому лучше выбирать модели с вместительным отсеком.

Фитнес-браслет или смарт-часы

С помощью этого гаджета удобно отслеживать количество пройденных шагов, дистанцию бега, фазы сна, вес и другие параметры нашей активности. Взаимодействовать с гаджетом можно через приложение на смартфоне, который синхронизирован с браслетом. Кроме того, существуют также смарт-часы, которые также следят за вашей физической активностью, однако умеют еще и информировать о входящих звонках, смс-сообщениях, письмах, сообщениях в соцсетях, пока ваш смартфон лежит в кармане или сумке.

Преимущества:

  • Такой гаджет мотивирует заниматься спортом, так как наглядно демонстрирует все ваши достижения с первого дня.
  • Фитнес-браслеты сохраняют данные за неделю, месяц, год в виде статистики и графиков, что позволяет при необходимости скорректировать режим своей физической активности.
  • Отдельные модели браслетов могут заменить ведение спортивного и пищевого дневника, разбудят вас в нужное время, напомнят о приеме лекарств и проследят за тем. чтобы вы пили больше воды.
  • Фитнес-браслет – не только полезный гаджет, но и стильный аксессуар.
Самая простая модель фитнес-трекера обойдется вам примерно в тысячу рублей, а по-настоящему отличный вариант можно подобрать и в ценовой категории до 5 тысяч рублей

Тонкости выбора:

  • Смарт-часы или фитнес-браслет? У часов функционал больше, однако носить их постоянно неудобно. Фитнес-браслет гораздо компактнее, его можно не снимать даже ночью. Кроме того, смарт-часы придется заряжать раз в два-три дня, а браслет может проработать без подзарядки от двух недель до 8 месяцев.
  • Большинство простых моделей трекеров анализируют базовые параметры: количество шагов, пройденное расстояние, расход калорий. Если вам этого достаточно, нет смысла переплачивать и брать более продвинутую модель.
  • Убедитесь, что выбранный вами фитнес-браслет синхронизируется с вашим смартфоном.
  • Если вы занимаетесь спортом на улице, выбирайте браслет с защитой от влаги.

Погружной блендер

Следить за питанием гораздо приятнее, если время от времени баловать себя вкусными и при этом низкокалорийными смузи или овощными супчиками-пюре. Быстро приготовить их поможет погружной блендер – мощный, надежный и удобный.

Преимущества:

  • Многофункциональность. Ручной блендер поможет приготовить коктейль, запеканку, крем-суп, детское питание, смузи, замесить тесто, взбить яйца, сливки, крем или суфле, а с помощью дополнительных насадок вы легко нашинкуете овощи, сделаете фарш и так далее.
  • Компактность. Ручной блендер даже с полным комплектом насадок занимает меньше места, чем кухонный комбайн.

Тонкости выбора:

  • Если вам нужен блендер только для того, чтобы смешивать мягкие и жидкие ингредиенты, то есть готовить коктейли, смузи, супы-пюре и детское питание, вполне достаточно самой простой модели мощностью 400-500 Вт. Для того, чтобы перемалывать сырые овощи и фрукты, орехи и сухофрукты, а также колоть лед, нужен блендер с мощностью от 400 до 1000 Вт, а для замешивания теста еще более мощный – от 1000 Вт.
  • При выборе блендера с несколькими скоростями обращайте внимание на переключатель: хорошо, если он позволяет плавно менять скорость вращения насадки. В противном случае для смены скорости придется останавливать работу прибора.
  • Материал корпуса может быть любым, на работу блендера это не повлияет. Но прорезиненный удобнее всего, так как не выскользнет из влажных рук. А вот насадки лучше выбирать из нержавеющей стали – они служат дольше пластиковых и легко моются.
Практичный и надежный погружной блендер небольшой мощности с минимумом насадок стоит около 1000 рублей. Для смузи и коктейлей – идеально

Кухонные весы

Приготовить идеальное по пропорциям блюдо и подсчитать, сколько калорий вы употребляете, помогут кухонные весы. Существуют два типа таких весов: электронные и механические. Вторые сейчас можно встретить разве что на стихийных рынках, где взвешивают овощи и фрукты, так что поговорим об электронных кухонных весах.

Преимущества:

  • Высокая точность взвешивания
  • Небольшой размер
  • Функция тарокомпенсации, благодаря которой масса посуды не учитывается при взвешивании
  • Большинство электронных весов работают от недорогих «пальчиковых» или «мизинчиковых» батареек, которых хватит примерно на год
В среднем электронные кухонные весы обойдутся вам в 700-1000 рублей, а вот весы со счетчиком калорий будут стоить уже 3000-4000 рублей

Тонкости выбора:

  • Учитывайте предел взвешивания у электронных кухонных весов: он находится в диапазоне от 0.3 до 5 кг. Если вы превысите этот предел, загорится индикатор перегрузки.
  • Материал корпуса – сталь, дерево или пластик – никак не влияет на технические характеристики весов, поэтому выбирайте ту модель, что больше нравится.
  • Если вы следите за фигурой, ищите весы, оснащенные счетчиком калорий, в память которых загружен список продуктов с указанием их калорийности. Есть модели, которые не выводят данные на табло, а отправляют их вам на телефон по вайфай.

Напольные весы

Контролировать свой вес помогут напольные весы – механические или электронные. Какие выбрать? Механические более долговечны и практичны, стоят дешевле электронных и не требуют питания. Электронные более точно определяют вес и имеют дополнительные функции – например, умеют запоминать вес разных членов семьи или рассчитывать индекс массы тела.

Тонкости выбора:

  • Тем, кто следит за своим весом, а также женщинам во время беременности лучше выбрать электронные весы, так как погрешность механических может достигать 1 кг.
  • Самые безопасные весы – с антискользящей поверхностью и прорезиненными прокладками снизу.
  • Если вы чаще всего взвешиваетесь в ванной, выбирайте весы во влагонепроницаемом корпусе.
  • Предел взвешивания большинства моделей – 160 кг, однако есть весы, рассчитанные на вес до 220 кг.